我好像永遠在減肥。問題就在，自己減肥方法不對，而且看到一點成績就高興的亂吃，就又胖回來，甚至胖更多。結婚後整個幸福肥，臃腫到一個自己看了都討厭的程度。
目前分類：與肥胖大戰 (20)
- Dec 31 Wed 2014 06:59
好久不見的減肥報告
- Apr 24 Tue 2012 03:27
減重週記再度出現﹕4/23/12 - 4/29/12
讀著兩年前的減肥文﹐發現當時真的有寫就有效。當時瘦了不少﹐不過結婚後又整個胖回來﹐因為沒有運動又大吃。所以我又要來寫減肥紀錄了。
其實我很懶散又愛為自己找藉口﹐但是當我有個目標和動力時﹐我會放入百分之百的 effort﹐所以這次減肥只能成功不能失敗。原因包括了我想生小孩﹐太胖不容易受孕﹐還有七月 Thuy 的婚禮﹐我是 matron of honor﹐準備穿兩年前 Mika 結婚時﹐我的伴娘裝。現在胖到拉鏈根本拉不上﹐所以一定要減。目標是三個月內至少減二十五磅。這個我知道我絕對做得到的! (握拳)
- Mar 10 Wed 2010 01:15
與肥胖大戰週記﹕3/8/10 - 3/14/10
看起來目前為止每天大概可以減掉 0.8 磅。當然是因為太胖了﹐一開始正常飲食﹐多餘的 fat 就一直掉。我其實知道自己的運動量不夠﹐雖然工作很忙﹐接下來每天大概都要加班到七八點﹐還是會想辦法維持一個星期去健身房 3-4 次。
- Mar 05 Fri 2010 12:36
與肥胖大戰週記﹕3/1/10 - 3/7/10
好久不見的減肥日記再度出現。現在的目標是每個星期至少減兩磅!
- Feb 01 Mon 2010 09:01
近況 ~ 身體篇
好似每個女人的一生都在減肥。我那個身材很好的大姊明明又瘦又結實﹐還是在減肥。我媽也是很健康﹐瘦瘦小小一個﹐還是一天到晚喊減肥。明明是我才真的需要減肥好不好﹖
- Oct 19 Mon 2009 13:34
與肥胖大戰週記﹕10/18/2009 - 10/24/2009
10/21/09
體重﹕XX8.2
還好掉了一磅﹐不然我會很生氣
- Oct 13 Tue 2009 13:12
與肥胖大戰週記﹕10/11/2009 - 10/17/2009
10/17/09
- Oct 11 Sun 2009 16:01
與肥胖大戰日記﹕10/10/2009
體重：XX9.4 (很高興掉了一整磅!!)
目標：明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 11 Sun 2009 15:39
與肥胖大戰日記﹕10/09/2009
體重：XX0.6 (很高興掉了一整磅!!)
- Oct 09 Fri 2009 15:40
與肥胖大戰日記﹕10/08/2009
體重：XX1.6 (0.4 磅﹖not too bad)
目標：明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 08 Thu 2009 15:25
與肥胖大戰日記﹕10/07/2009
體重：XX2.0 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點﹐而且是上廁所之前量的)
- Oct 07 Wed 2009 13:56
與肥胖大戰日記﹕10/06/2009
體重：XX2.2 (0.4 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)
目標：明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 06 Tue 2009 13:48
與肥胖大戰日記﹕10/05/2009 + 今天大小事
體重：XX2.6 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)
- Oct 05 Mon 2009 13:07
與肥胖大戰日記﹕10/04/2009
與肥胖大戰日記﹕10/04/2009
體重：XX2.8 (跟昨天一樣)
目標：明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 04 Sun 2009 15:21
與肥胖大戰日記﹕10/03/2009
與肥胖大戰日記﹕10/03/2009
- Oct 03 Sat 2009 13:45
與肥胖大戰日記﹕10/02/2009
與肥胖大戰日記﹕10/02/2009
- Oct 02 Fri 2009 13:48
與肥胖大戰日記﹕10/01/2009
與肥胖大戰日記﹕10/01/2009
體重：XX6 ( FUUUUUUUUUUCK!!!)
目標：明天拜託掉一磅
- Oct 01 Thu 2009 14:31
與肥胖大戰日記﹕9/30/2009
與肥胖大戰日記﹕9/30/2009
體重：XX5.6 (跟昨天早上一樣)
目標：明天再掉一磅
- Sep 30 Wed 2009 13:51
與肥胖大戰日記﹕9/29/2009
與肥胖大戰日記﹕9/29/2009
- Sep 29 Tue 2009 13:58
與肥胖大戰日記：9/28/2009
與肥胖大戰日記：9/28/2009
Me (12)