體重:XX0.6 (很高興掉了一整磅!!)
- Oct 11 Sun 2009 15:39
與肥胖大戰日記﹕10/09/2009
- Oct 10 Sat 2009 15:59
這一個星期~~
最近有每天在寫網誌﹐可是都是專心的記錄每天減了幾磅﹐吃了什麼﹐看得自己都覺得小無聊的說。不過容許我再講一句有關減肥的事情﹕每天注意自己吃了什麼﹐吃進多少卡路里﹐運動多少﹐消耗多少卡路里﹐真的很有幫助。
- Oct 09 Fri 2009 15:40
與肥胖大戰日記﹕10/08/2009
體重:XX1.6 (0.4 磅﹖not too bad)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 08 Thu 2009 15:25
與肥胖大戰日記﹕10/07/2009
體重:XX2.0 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點﹐而且是上廁所之前量的)
- Oct 07 Wed 2009 13:56
與肥胖大戰日記﹕10/06/2009
體重:XX2.2 (0.4 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 06 Tue 2009 13:48
與肥胖大戰日記﹕10/05/2009 + 今天大小事
體重:XX2.6 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)
- Oct 05 Mon 2009 13:07
與肥胖大戰日記﹕10/04/2009
與肥胖大戰日記﹕10/04/2009
體重:XX2.8 (跟昨天一樣)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅
- Oct 04 Sun 2009 15:21
與肥胖大戰日記﹕10/03/2009
與肥胖大戰日記﹕10/03/2009
- Oct 03 Sat 2009 13:45
與肥胖大戰日記﹕10/02/2009
與肥胖大戰日記﹕10/02/2009
- Oct 02 Fri 2009 13:48
與肥胖大戰日記﹕10/01/2009
與肥胖大戰日記﹕10/01/2009
體重:XX6 ( FUUUUUUUUUUCK!!!)
目標:明天拜託掉一磅
- Oct 01 Thu 2009 14:31
與肥胖大戰日記﹕9/30/2009
與肥胖大戰日記﹕9/30/2009
體重:XX5.6 (跟昨天早上一樣)
目標:明天再掉一磅
- Sep 30 Wed 2009 13:51
與肥胖大戰日記﹕9/29/2009
與肥胖大戰日記﹕9/29/2009