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話說﹐今天是回到台灣的第三天早晨﹐我才開始在上傳照片。實在是因為前兩天都是早早出門﹐晚晚回家﹐玩了一整天累了就沒有動力做別的事。不過昨天有人說要看到照片﹐所以我睡了一覺後﹐清晨四點半醒過來﹐想到的就是來處理這些照片和寫遊記。

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10/21/09
體重﹕XX8.2
還好掉了一磅﹐不然我會很生氣

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10/17/09 

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體重:XX9.4 (很高興掉了一整磅!!)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅

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體重:XX0.6 (很高興掉了一整磅!!)

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最近有每天在寫網誌﹐可是都是專心的記錄每天減了幾磅﹐吃了什麼﹐看得自己都覺得小無聊的說。不過容許我再講一句有關減肥的事情﹕每天注意自己吃了什麼﹐吃進多少卡路里﹐運動多少﹐消耗多少卡路里﹐真的很有幫助。

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體重:XX1.6 (0.4 磅﹖not too bad)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅

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體重:XX2.0 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點﹐而且是上廁所之前量的)

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體重:XX2.2 (0.4 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅

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體重:XX2.6 (0.2 磅喔﹖好吧﹐至少有掉一點點)

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(上集在這裡)

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與肥胖大戰日記﹕10/04/2009

體重:XX2.8 (跟昨天一樣)
目標:明天拜託再掉半磅到一磅

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與肥胖大戰日記﹕10/03/2009

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與肥胖大戰日記﹕10/02/2009

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與肥胖大戰日記﹕10/01/2009

體重:XX6 ( FUUUUUUUUUUCK!!!)
目標:明天拜託掉一磅

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與肥胖大戰日記﹕9/30/2009

體重:XX5.6 (跟昨天早上一樣)
目標:明天再掉一磅

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