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最討厭的就是被人煩。

我每個星期固定去健身房3-4次﹐有時甚至星期一到五每天報到。我有我運動的習慣﹐也有看見效果﹐通常是25-30分鐘的 cardio﹐接著半小時的 strength training﹐譬如說仰臥起坐的機器﹐縮大腿內側的機器﹐訓練腰部的﹐這些是我喜歡的。通常這樣一個小時下來會流一身汗很爽﹐掉了幾百個卡路裡的感覺 真的很不錯。

通常在運動時﹐我不理會別人的。我在自己的一個 zone 裡頭﹐或許想事情﹐或許放空﹐享受完全自己的感覺。一般來說﹐我都是晚上下班後去運動的﹐通常大部份的人跟我一樣﹐各做各的運動﹐沒什麼理睬別人的﹐而健身房的工作人員也很少會來煩人。

今天因為是感恩節前一天﹐老闆照例讓我一點半就下班嘍~~  下班要幹嘛﹖先回家嗎﹖還是不要好了。太清楚自己的個性﹐回到家可能就不想再出去了。乾脆直接上健身房去!  到達時人不太多﹐或許大部份人都在準備明天的感恩大餐吧。換好衣服﹐本來要帶著iPod 邊運動邊聽﹐後來想想就算了﹐因為我的耳機常常掉到耳朵外﹐蠻煩的﹐所以就留在包包裡面了。

跳上 elliptical machine﹐高度設到4﹐重力設到3﹐開始暖身﹐然後過幾分鐘後開始加高加重讓心跳快一些。正在很爽快的流汗和放空時﹐忽然有人對我打招呼﹐把我從白 日夢拉出來。正眼一看﹐是健身房的工作人員﹐我微笑一下招呼回去。沒想到他沒有走﹐站在原處開始哈啦﹐問我說是否正式會員﹐我說是。他又問我是否在他們健 身房很久了﹐我點頭﹐接著把眼光拉到不遠的電視上。識相的人到這時﹐通常會走開﹐結果這個白目﹐有可能是新來的人員竟然還是不走。

他﹕妳都是做 cardio 運動嗎﹖
我﹕(白他一眼) 不。
他﹕那妳還有做什麼運動﹖
我﹕strength training。
他﹕哦﹐那邊(指向健身房另一邊) 的機器﹖
我﹕嗯。(再次移開視線)
他﹕那﹐妳來運動的目標是﹖
我﹕(不耐煩的口氣)  減肥
他﹕哦~~~ 那我跟妳說﹐妳要做 pilate 那類的運動﹐儘量不要用那些 strength training 的機器﹐因為 blah blah blah blah (他講了一堆﹐我沒在聽)
我﹕嗯。
他﹕那妳需要一個 trainer 嗎﹖
我﹕不用﹐我自己做的有效果。
他﹕是嗎﹖(看了我的身材一下)
我﹕我已經減掉20多磅了
他﹕那妳的目標體重是打算減多少﹖
我﹕這跟你沒關係。
他﹕(頓了一下) 為什麼呢﹖
我﹕(很想扁人) 因為這是我個人的隱私﹐你不了解不能隨便亂問女人這種問題哦﹖我在運動﹐可不可以不要一直吵我﹖(終於受不了﹐直接講了)
他﹕喔﹐對不起﹐那﹐那﹐再聊了﹐have a nice day。

他離開我面前後﹐我看到他又四處煩了不少人﹐而且就站在我原本打算接下來要用的機器。實在不是很想再跟他講到話﹐做完30分鐘的 cardio 後﹐我就走人了。

今天沒做到 strength training﹐整個人覺得很怪。以後就算提早下班也不提早去那裡了!

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    pearl729 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()